幸せな生き方
2015年9月から書き続けているこのブログ、守山菜穂子の「Mint Days」、総アクセスが30万ページビューを超えました。 いつも読んでくださって、本当にありがとうございます〜！
2024年7月4日料理家の笠原なつみさんと守山菜穂子によるコラボイベント「好きを仕事にするパーソナルブランディング」を開催しました。 同年8月より、本イベントのアーカイブ動画の配信も始まりました！
いつの頃からか、X（twitter）で「今週のいただきもの」というシリーズの投稿をしています。 私の知人・友人は、本当にギフト上手が多くていただきものを見て「うわ〜すごい！」「なんて美しい！」と思うことが多いので、それを記録したくて始めたのです。
以前お仕事したイラストレーターの「いずいず」さんからグッズが届いた。 「なんだろう、この色っぽいお姉さんは……。 バーのママさんかな？ マンガの新キャラかな？」
「不安グセ」がある人がいます。 例えば売上がうまく立って順調なとき、「この売上はいつまでも続かないんじゃないか」とか、「こんな売上を立てていると、 周りから妬（ねた）まれるんじゃないか」と考える人です。
例えば、人から「最近◯◯さん、いい仕事してますね！」と、ほめられたとき。 こんな風に答えていませんか？ 「いやいや、とんでもない！」「そんなことないですよ〜〜」
42歳の頃から、定期的にパーソナルトレーニングに通うようになりました。 パソコンと資料が入ったバッグを担ぎ、お気に入りのマノロ・ブラニクのハイヒール靴（約80,000円）を履いてコンクリート・ジャングルを闊歩していた42歳のある日…… ハイヒールが「ボ…
私の友人であるアーティスト、IZUMI（いずみ）さんが2023 年12月20日（水）～12月25 日（月）、表参道のギャラリーで絵画の個展を開きます。 IZUMIさんは、バラの花を中心に描くアーティスト。とてもエレガントな作品群に圧倒されます。
今年、結婚した夫の職業が「乗馬インストラクター」なんです。 付き合い始めた3年前から、教えてもらいながら、私も乗馬を始めました。 それまで全く馬とは縁がなく、まさか自分が40代後半から乗馬する人になるとは、思いませんでした。 人生何があるかわか…
最近、思うんです。 「周りから認められず、もがいている人」が、今の世の中、なんと多いことか。 このブログを読んでくれているあなたにも、そういう思いがあるかもしれません。
パーソナルブランディング講座の中で「自分自身をよく知りたい」「しっかり見つめたい」こんな表現を、よくお聞きします。
昨年、クラフト講師の方がやっている「クリスマス・リースの作り方講座」に参加して、めちゃくちゃ楽しかったんです。
世の中には、「熱量が高い人」というのがいます。
雑誌や書籍のカバー、広告などで長年活躍されているプロフェッショナル・イラストレーターsino（シノ）さんの作品を購入させていただきました。
最強の自己肯定感を身につけよう!! 2022年8月30日、書籍「鋼（はがね）の自己肯定感」著者でアメリカ・シリコンバレー在住のライフコーチ、宮崎直子さんのオンライン・トークライブにお招きいただきました。
植物画（ボタニカル・アート）を習い始めて１年が経ちました。 きっかけは、コロナ禍。どこにも出かけず、オンラインミーティング続きでパソコンとスマホの液晶画面だけを見続ける日々に疲れてしまったこと。 なにか、身体を使った遊びをしたくなりました。
障がいや難病の女性のためのフリーペーパー「Co-Co Life（ココライフ）☆女子部」が、創刊10周年を迎えました。
「集客」って、孤独ですよね。 いつもいつも、新規のお客様を探してドキドキしながら声をかけて。
2021年8月15日コロナワクチン接種完了しました。 写真は、私が買い込んだ副反応対応グッズ。
「絵には勇気がいる」というとみんなが笑う。 でもこれはほんとうのことだ。
私は38歳のとき、勤めていた会社を退職し、独立起業しました。 起業する前に、「自分のキャリアの棚卸し」とか過去に関わったプロジェクトを見直す、経歴を整理する、というような作業を、結構いろいろしたんですね。 そのとき、こう感じました。 「自分のキ…
群馬県の山奥、神流川（かんながわ）の渓流にて釣り人となる。
2021年6〜8月開催分のパーソナルブランディング講座 こちらを、音楽／イベント／ファッション／飲食関係者、また、人が集まるスペースの経営者などコロナの影響を大きく受けた業種の方に限り、無料でご招待します。
六本木・Billboard LIVE TOKYOにてフラメンコギタリスト 沖 人（おき・じん）さんとジャズギタリスト小沼（おぬま）ようすけさんのライブを見てきました。
いちめんのなのはな！
心がやわらかく繊細になっているとき。 もしくは、あの時の傷がまだ癒えていないことにふと、気づいたとき。 何かじんわりと優しい言葉を読みたくなった。そんな時、私は詩集を手にとります。
話題の画像加工アプリで自分の写真を「老化」させてみた。 私は今、45歳ですが20年後……、65歳ぐらいになったときこんな感じでガハハと笑ってたいな。
「断捨離」ブームがもう、10年も続いているそう。 私たちは、たくさんのモノに囲まれて暮らしていて、モノを買うのはひとつの「快楽」だということをすでに充分、認識しています。 ……よね？ あなたも。
初夏のある日、「100年の旅（Hundred Years of Life）」という素敵な絵本をいただきました。
「コロナ感染症対策で外出自粛」という世界史に残るであろう１ヶ月半が粛々と過ぎ、まもなく２ヶ月になろうとしています。 そんな中、知人の編集者から「７日間ブックカバー・チャレンジ」というリレー企画のバトンが回って来ました。
